Dosyć często całkiem sporo ludzi odczuwa nagły i nieprzyjemny skurcz w łydkach. Mimo, iż jest to ból który trwa parę sekund to doprowadza bardzo wielu ludzi do nieprzyjemnych emocji. Bardzo często skurcz łydek występują w okresie snu oraz wynikają np.: z powodu małego nawodnienia ciała lub braku odpowiedniej ilości wapnia, magnezu lub potasu w [...] Czytaj więcej