Do roślin ziołowych, które zawierają wspaniałe własności prozdrowotne zaliczamy m.in.: bertram, koper włoski, galgant, babka płesznik, kmin rzymski, mięta nadwodna, hyzop, lubczyk, dyptam, krwawnik, pokrzywa i melisa. Wszystkie te zioła wykorzystywane razem stabilizują przewód pokarmowy, zmniejszają symptomy jelitowe, wzmagają metabolizm, jak również poprawiają nastrój. Zalecane przez mniszkę zioła posiadają nie tylko właściwości pokrzepiające, lecz także są wybornymi przyprawami, które nadają przekąskom smaku, aromatu i zapachu. Bardzo popularnym ziołem zalecanym przez mniszkę jest galgant, roślin kwitnąca w Malezji. Jest nieodłącznym uzupełnieniem różnych dań w południowo-wschodniej Azji.Sprawdź szeroką ofertę ziół św. Hildegardy: Zioła Hildegardy
Świetnie pobudza układ krążeniowy, ułatwia trawienie, jak także podtrzymuje pracę serca. Oprócz tego zawiera w sobie działanie kojące i przeciwzapalne. Zawiera ostry smak, który przypomina nieco smak imbiru. Kolejnym ziołem o dobroczynnych własnościach jest bertram. Roślinka, która wlicza się do gatunku astrowatych, kwitnie w rejonach śródziemnomorskich. Stosowana jest w ajurwedzie jako afrodyzjak, znakomicie zwiększa męskość, poprawia nastrój, ulecza niedyspozycje, jak również zabezpiecza układ nerwowy przed zanieczyszczeniami. Konsumować go można w stanie suchym albo jedzeniu. Zaś koper to ziele, które wzmaga trawienie, minimalizuje dolegliwości żołądkowe, zwiększa wydolność, oczyszcza jelita. Muszą stosować go również najmłodsi, albowiem świetnie eliminuje kolkę. Trzecią też dobroczynną rośliną, którą proponowane jest mieć w swoim domu jest hyzop. Oddziałuje wykrztuśnie, moczopędnie, jak także skutecznie leczy uszkodzenia na ciele. Hyzop posiada bardzo ziołowy i intensywny posmak, prócz tego jest jednym z piękniejszych ziół. Roślina wywodzi się z regionu zalewu Morza Śródziemnego. Wypada użytkować rośliny ziołowe, które są wykwintnymi przyprawami, a ponadto rewelacyjnymi lekarstwami.
