Czym są produkty bio i ekologiczna żywność? Wszędzie można usłyszeć, że są to wyroby zdrowsze, nie wpływają na zanieczyszczanie przyrody, ale także mają w sobie komponenty odżywcze. Wyroby te produkowane są w zgodzie z regułami ekologicznego rolnictwa. Plantacje nie mają styczności ze specyfikami ochrony, chemikaliami, jak także innymi groźnymi mieszaninami, między innymi antybiotykami. Nie mieszczą one aromatów, barwników, konserwantów oraz polepszaczy. Żeby być pewnym, że nabyty wyrób jest biodynamiczny, wypada skupiąc wzrok na nalepki. Musi widnieć na niej specjalny znak CE, który mówi, iż wyrób nie szkodzi zdrowiu, jak też jest niegroźny dla środowiska, oprócz tego musi widnieć oznacznik biodegradowalności iż znak EKO. Należy wspomnieć, iż produkty ekologiczne są nieco droższe od zwykłych, wszak jakość jest cenna. Wśród produktów naturalnych można znaleźć produkty zbożowe, dietetyczne, przyprawy, zioła, przekąski i słodycze, owoce, warzywa, jak też wiele innych. W ofercie artykułów eko znajdziemy także preparaty suplementacyjne, kosmetyki do ciała, preparaty czystości, herbaty, kawy, soki.
Niemałą sławą radują się wyroby bez cukru. Nie posiadają w składzie białego cukru oraz sacharozy. Stosowne są dla cukrzyków. Mają w swojej treści jedynie naturalne słodziki między innymi otrzymane z owoców. W bogatej ofercie odnajdziemy rozmaitego typu łakocie: płatki, czekolady, ciastka, bezcukrowe cukierki, budynie, jak i sporo innych. Wśród wyrobów ekologicznych odnaleźć można też takie rekomendowane dla wegetarian oraz wegan. Nie mają w składzie ingredientów pochodzenia zwierzęcego, nabiału oraz jaj. Artykuły zbożowe, takie jak makarony, mąki, kasze, płatki i ryże wspaniale działają na układ pokarmowy, pobudzają odchudzanie, są wyśmienite, jak także zdrowe. Dla podkreślenia walorów smakowych potraw warto przechowywać w domu naturalne przyprawy. Nie posiadają w sobie utrwalaczy, soli, cukru, jak również konserwantów. Przyprawy składają się z aromatycznych korzeni oraz ziół. Trzeba zaznaczyć, iż organiczne przyprawy zawierają bardzo wiele własności cudownie wpływających na ustrój. W grupie popularnych przypraw wyróżnić można Garam Masala, czyli ostrą przyprawę, w której znajduje się pieprz, goździki, kolendra, imbir i kardamon. Wyroby organiczne to również bakalie i suszone owoce. Owoce suszone pozyskiwane są z naturalnego suszenia na słońcu, dzięki temu są zdecydowanie zdrowsze.
Bakalie oraz owoce doskonale sprawdzą się, jeśli dopadnie nas ochota na słodycz. Można je spożywać od razu, dorzucać do wypieków, płatków lub sałatek. W marketach eko znaleźć można także organiczne soki z owoców. Dają one witamin, jak też ważnych składników odżywiających. Artykuły eko robione są tak, żeby były nieszkodliwe zarazem dla dorosłych ludzi, jak i dzieci, kobiet przy nadziei, karmiących i ludzi starszych.
Modne jest ponadto użytkowanie naturalnych kosmetyków i suplementów. Zawierają w swoich recepturach wyciągi z roślin, z ziół i owocowe, witaminy i minerały. Dzięki temu są bardzo skuteczne, pewne, jak także ochoczo stosowane. Odnaleźć można preparaty dla mężczyzn, suplementy witaminowe dla kobiet, a także specjalistyczne preparaty dla sportowców, preparaty na odchudzanie, jak także usprawnienie układu. Organiczne kosmetyki mają jedynie bio ingredienty z dużą treścią witamin, mieszanin nawilżających oraz przeciwutleniaczy, które usprawniają procesy toczące się w skórze.