Bogatą ofertę produktów bez cukru możesz znaleźć tu: Słodycze bez cukru
Dlatego warto pomyśleć nieco nad zmniejszeniem ilości tego surowca, albowiem jedzony w dużych ilościach może wywołać wiele dotkliwości, chorób, jak również niedyspozycji w organizmie. Tradycyjny cukier jest winowajcą w głównej mierze tycia, zaburzeń serca, kłopotów z ciśnieniem, dokuczliwości trawiennych, zatrucia organizmu, osłabienia koncentracji, jak również chorób jamy ustnej. Pragnąc wesprzeć ciało oraz wyeliminować wszelki dotkliwe dolegliwości powinniśmy wdrożyć prawidłowe żywienie, które redukuje zawartość cukru, a następnie eliminuje. Bez wątpienia dieta bez cukru nie jest dość prosta, jak i potrzeba do tego sporo odporności oraz poświęcenia. Niemniej jednak ówcześnie jest napewno niewykluczona, ponieważ rynek produkcyjny jest na tyle rozkwitły, iż potrafimy znaleźć przeróżne zamienniki przytoczonego budulca, jak i wyroby nie mające cukru. Ażeby zdobyć przytoczone wytwory proponuje się pójść do marketu eko, jest tam zdecydowanie szeroki asortyment bezcukrowych produktów, nie zawierających węglowodanów oraz innych niebezpiecznych składników.
Dla smakoszy łakoci nabędziemy owsiane ciastka, cynamonowe chrupki, musli owsiane, bezcukrowe cukierki, krem orzechowy. Do naleśników, wypieków i chleba możemy zużytkować organiczne powidła, które słodki smak posiadają tylko z owoców. Kupić można dodatkowo artykuły pasteryzowane, takie jak ekologiczne ketchupy, pomidorowe sosy, bio buliony, nektary, koncentraty, jak również masę pozostałych. Trzeba ponadto do słodzenia soków, kaw czy herbat stosować w miejsce cukru białego, cukier brązowy, trzcinowy albo bio miód. Warto usunąć tradycyjny cukier z menu, żeby usunąć z organizmu szkodliwe substancje, jak i zabezpieczyć się przed niedomiarem witamin i minerałów. Zaleca się pić wiele zwykłej wody niegazowanej, napary ziołowe bądź w naturalny sposób przyrządzone nektary. 
