Dania z orkiszem – przepis

Orkisz popularny był w starożytności, aczkolwiek w obecnym czasie wraca do łaska, dzięki swoim wspaniałym własnościom. W obecnej chwili niesamowicie zwiększyła się świadomość wszystkich ludzi na jedzenie organiczne, jak także produkty prozdrowotne, dlatego zaczęto uprawianie orkiszu. Orkisz posiada w sobie masę białka, lizyny, a także aminokwasów. Mieści także wysoką ilość makro i mikroskładników, między innymi magnez, żelazo, miedź, potas, cynk, fosfor, witaminy BB, PP, kwas foliowy i selen. Poleca się konsumowanie orkiszu osobom z trudnościami przewodu pokarmowego, wysokim cholesterolem, z zaburzoną odpornością, chorobami naczyniowo-sercowymi. Jeśli pragniemy się zdrowo odżywiać, musimy przygotowywać potrawy z orkiszem, z całą pewnością wpłynie to korzystnie na zdrowie i prosperowanie ciała. Na śniadanie proponuje się przygotować pyszne placki orkiszowe z bananami. Są wyśmienite, dietetyczne, jak również pożywne. Także maluchom posmakują, tym bardziej, że można dołączyć do nich kakao. Robi się je z orkiszowej mąki, jajek, mleka, cukru brązowego, oleju kokosowego. Pełnowartościowym, jak również znakomitym posiłkiem jest musli orkiszowe. Ziarna orkiszu moczymy na noc w wodzie. Rano gotujemy przez ok. godzinę. Pamiętajmy, że ziarna muszą być chrupkie. Łączymy je z bakaliami, orzechami, miodem i połową cytryny. Posiłek gotowy. Możemy ponadto przygotować zupę orkiszową z różnymi warzywami. Ziarna zalewamy rosołem warzywnym oraz zostawiamy na noc. Na margarynie szklimy cebulę, jak i inne warzywa – marchew, seler, pietruszkę, dodajemy do namoczonego orkiszu, a potem zalewamy pozostały bulion. Gotujemy na małym ogniu przez 40 min., wkładamy w między czasie sok z cytryny, koper włoski, jak też ziemniaki. Doprawiamy kwaśną śmietanką 18%. Dzięki orkiszowej diecie umocni się przewód pokarmowy, ale również ureguluje się przemiana materii. Orkiszowa dieta wskazana jest dla cukrzyków, kobiet w ciąży, ludzi z podwyższonym cholesterolem czy z problemami sercowymi.

Dla wielu ludzi wypad na wakacje, dni wolne albo zwyczajnie bez okazji to okres wymarzonego relaksu. Inaczej wygląda samotny wyjazd, inaczej kiedy podróżujemy z ukochaną osobą, natomiast jeszcze inaczej zabierając na wakacje z maluchami czy kolegami. Wiele też zależy od znalezienia ciekawego miejsca na wypoczynek. Na Mazurach, w górach lub nad [...] Czytaj więcej

Bardzo wiele osób stawia sobie pytanie –w jaki sposób mieć nowoczesny oraz funkcjonalny mieszkanie albo dom? Idei na nowoczesne urządzenie pokoi jest bez liku i dla każdego indywidualny design jest idealny. Aby nasze mieszkanie było stylowe, należy pomyśleć jedynie o delikatnych elementach. Pierwszym pomysłem jaki przychodzi nam do głowy jest [...] Czytaj więcej

Jaki istnieje sposób, żeby odświeżyć wystrój w mieszkaniu nie wydając całych oszczędności? W jaki prosty sposób wprowadzić delikatne zmiany, które będą miały ogromny wpływ na design pomieszczeń? Czy są jakieś proste pomysły, by to uczynić? Dzięki elementom dekoracyjnym ożywimy stare wnętrze jak również nadamy mu nowiutkiego i świeżego wyglądu. [...] Czytaj więcej

Sporej grupie ludzi często wyprowadzka kojarzy się z ogromnym zamieszaniem. Poza wyborem firmy, która przetransportuje w wyznaczone miejsce nasze przedmioty, trzeba także poszukać solidne pudełka kartonowe do przeprowadzki. Muszą to być produkty solidne, zrobione z profesjonalnej tektury, które pomimo sporych obciążeń nie uszkodzą się. Bogatą [...] Czytaj więcej